玄米麹スムージーアレンジ/玄米麹の炊飯器ケーキ|モニター U*さん
玄米麹スムージーをお試しさせていただきました。
玄米麹・きなこ・雑穀・おから・黒糖と女性に嬉しい原材料に加え、野菜・果物106種の発酵エキスが入っているというこちらのスムージー。
管理栄養士の方が監修されているということで、1杯で1日に必要な鉄分の70%が摂取できるというのもとても魅力的です。
牛乳と混ぜて飲んでみましたが、少しとろっとした飲み口で自然な甘さがとっても美味しい!
150mLでもお腹にたまる感じがあり、腹持ちも良いと感じました。
置き換えにもオススメという商品をよく目にしますが、食べるの大好きな私にとって朝ごはんの代わりになるほどお腹にたまるものってあまりなくて…苦笑
これは満腹感を感じられるので無理なく置き換え出来そうです。
きなこの香りがしっかりだったので、アレンジレシピということで炊飯器ケーキを作ってみました。
材料少なめ、超簡単レシピです!
《材料》
おやつイン 180g
玄米麹スムージー 20g
牛乳 180mL
食用油 大さじ1くらい
《作り方》
①おやつインと玄米麹スムージーをしっかりめに混ぜます
②そこに牛乳、油を入れヘラでさっくりと粉っぽさがなくなるまで混ぜます
③炊飯器に入れ通常通り炊飯したら完成
※炊き上がり生っぽければ追加炊飯してください
ふわふわよりは少しむっちりした感じの蒸しパン風ケーキです。
我が家では1歳〜小学校高学年の子供たちに超好評で、あっという間になくなってしまいました!
朝食にも、おやつにも、小腹満たしにもぴったり♩
本当に風味も味も良くて栄養も満点で、子供にも安心して食べてもらえますし、自分が食べても美味しくて最高です!
これは自分でもリピートしたいですし、人にもプレゼントしたいほどオススメできる商品です。
常に栄養が不足していると感じているので、鉄+酵素が摂取出来るのも嬉しいですね。
このたびは素敵な商品をお試しさせていただきありがとうございました。
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玄米麹スムージー
玄米麹スムージーをお試しさせて頂きました。 ♪たった1杯で豊富な栄養素を採れてしまうんです♪ 原...