【ジューシーな美味しさがたまらない♡米の娘ぶたバラ 焼肉】｜モニター もこあささん

豚肉にはビタミンB1が含まれ
別名「疲労回復ビタミン」とも
呼ばれる栄養素です。
牛肉の約10倍も含まれているそう。

また、筋肉に溜まっていく疲労物質
「乳酸」を取り除いてくれるので、
疲れや夏バテ、激しい運動をしている人は
豚肉はもってこいなんだそうです。

こちら、ワインと合わせて
楽しみましたが、アルコールの分解にも
多く使われるので、お酒と一緒に
食べるのもちゃんと
理にかなっているそう。
お酒飲んでも大丈夫というのが
嬉しいですね。

また、ビタミンB12も豊富!
こちらは、中を作るビタミンとして
有名な栄養素で、植物性の食品からは
取れません。
脳の働きを活発にさせる栄養素なので
疲れた脳を癒すのにも、最適だそうです。

そして、バラ肉は豚肉の中でも
美しいお肌の味方・ビタミンEが
最も多い部位だそうです。
女性にとっては嬉しすぎます。

早速、食べてみました。
表面をカリカリに焼くと
ジューシーな脂がお口に広がります〜。
あふれる肉汁を逃さないよう
サラダ菜でくるんで食べました。
めっちゃ美味しい!

これから暑くなる季節。
豚バラ肉の焼肉でスタミナをつけて
乗り切ろうと思います。

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米の娘ぶたバラ 焼肉用