ヨガ+食のヨガを｜モニター ふまさん
モニターレポート
ヨガ好きで最近また再開しました。
やっぱりやっていると、体の動きが全然違って前まで午後になると股関節と腰が痛すぎてヤバかったのが今はかるーい。
ヨガって体を動かすだけではなく、
『食』もヨガの一部。
◯心身をリラックスさせて体を整える
◯基礎代謝力を向上させる
◯自然治癒力を高める
◯慢性的な癖、歪みなどを改善する
というヨガのメリットを食べ物で再現し多用な↓↓
自然栄養食『甘美な人生』
一見、なんだろう?粉?穀物?
と思いますが、簡単にいうとめちゃくちゃ凄いトータル栄養食。
ここまでこだわる?というくらいの原料の
安心安全。
人工甘味料、白砂糖、保存料など無添加!
(画像参照)
朝に、豆乳をいれて食べました。忙しい時に、すぐに用意できてしかも体にいいのは
朝は嬉しい。牛乳に混ぜても◎
全く人工的な味はせず、穀物の自然な甘味です。豆乳との相性がよく、味にクセはなく毎日飽きずに食べれそうです。
サクサク歯ごたえがあり、フレークに少し近い食感ですがフレークより優しい味です。
不思議とお腹持ちもよく、お昼までお腹ペコペコ。。なんてことはなかったです。
☆こんな方にオススメ☆
ヨガを極めたい、食にもヨガを取り入れたい
完全無添加、無害な食品をとりたい
バランスのよく、簡単な食物をとりたい
ヴィーガン&ベジタリアン
置き換え食を探している
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