夜リセットに｜モニター キューピーさん
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モニターレポート
夜リセットに
キューピーさん (20代 / 女性)
2025/07/16
最近、寝つきの悪さや夜中に目が覚めてしまうことが気になり、睡眠の質を整えたいと思っていたところ、「ぐっすりタイム」というサプリメントに出会いました。
こちらは、睡眠の質の向上が期待されるラフマ由来のヒペロシドとイソクエルシトリンという成分に加え、日本初の“生きてる酵母”を配合した機能性表示食品です。特に「脳腸相関」という、腸と脳が互いに影響し合う仕組みに着目している点がとても興味深く、内側から睡眠を整えてくれるという新しい考え方に惹かれました。
飲み方は1日2粒を目安に水と一緒に摂るだけなので、とても簡単。夜に摂取する習慣をつけるだけで、毎日の睡眠リズムをサポートできるのは嬉しいポイントです。
睡眠の質をサポートをしてくれたようで、朝のリズムも整った感覚がありました。
カフェインなどの刺激的な成分が入っていないのも安心して続けられる理由のひとつです。
眠りの悩みを抱えている方や、自然なサポートを求めている方にぜひ一度試してみていただきたいサプリメントです。
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