シリカをとるのに便利｜モニター かのさん

ケイ素とも呼ばれるシリカは、私たちのカラダに必要不可欠な微量ミネラルの1つです。

地球上で2番目に多いミネラルだそう。

体のあらゆる臓器や組織に含まれていて、細胞の健康維持に欠かせないものですが
体内で作り出せないうえに加齢でどんどん減少してしまうそうです。




健康には外側からのアプローチと、
内側からのアプローチの両方が必要。




肌のハリや透明感・つややかな髪にも大きく関与するので「美のミネラル」とも言われているシリカは
デトックス効果や腸内環境をよくすることで免疫システムを整えたり細胞再生を助けてくれたりもします。

いづみのシリカは、純度99.9%のシリカ(水晶石)から価値ある成分だけを抽出しているとのこと。
水晶シリカ濃縮液は、時間をかけてゆっくり丁寧に抽出した高品質なシリカです。



濃縮タイプなので薄めて摂取します。

こちらは1ℓと100mlのセットで
1日の推奨摂取量の目安は10～30mlなんですが、飲み物に利用する場合は数滴ずつ使います✨

多いとエグ味が出るので注意

少量でも多くのシリカを補うことができるため、効率的かつ経済的です。

透明の液体で本当に水と見た目は変わりませんし、数滴なら味も全く変わりがないです。

朝のコーヒーに入れたり、お米を炊く時に数滴入れるようにして摂取しています。

食べ物だけではなく、浴槽に入れると入浴剤代わりになったり
いつものスキンケア用品に足して使えたりします✨

お米を炊くとふっくら感を感じたり、
お湯はまろみが出た気がしますし、
お肌にも良い感じです



小さい物でもかなり持ちますし、持ち歩いて使うにも便利だと思いました✨

使い始めて2週間ぐらいですが、肌の調子が上向きになってきた感じがします。

薬剤師としては、どのくらいの量を1日に摂ればよいのかはっきりは分からないのでこれからの研究結果によるのかな?と思いますが

実際食品からシリカをとる分には大きな悪い影響とかはないので
もう少し続けてみて効果の程をみてみたいです。

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水晶シリカ濃縮液