シリカ｜モニター あかりんさん

毎日の生活に、シリカ　ケイ素
を取り入れてみました❣️


まずはドリンクに毎日

シリカには細胞、軟骨、腱、コラーゲンの形成を手伝ってくれる働きがあるんですって❣️




皮膚のたるみを防いでくれるなんて❣️

基礎化粧品に混ぜて使ってます❣️


なかなかケアが難しい
髪や爪などの末端部分まで美しくしてくれるとのことー❣️
シャンプーやトリートメントにもシリカ❣️


骨を強くする成分として誰もが思い浮かべるカルシウムよりも、シリカの方が人体の骨密度をアップさせるみたいだよん❣️


さらに、シリカには、血液をきれいにする効果も❣️

万能です❣️

気になる副作用ですが、
ケイ素は、厚生労働省によって、「人の健康を損なうおそれのないことが明らかな食品」として分類され、害がないことが認められています。


ですが、一気に飲みすぎるのはやめたほうがよさそうです❣️


その他、

腎機能が低下しているとき


下痢のとき

妊娠中・授乳中

は、辞めましょう❣️

継続して、お肌の調子が良くなった気がする❣️

後は、爪が強くなってくれたらいいなぁ


髪がしっとりしてくれたらいいなー❣️

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