ユーグレナのヨーグルト｜モニター レオ好きさん
今日いただくのは ホリ乳業さんの
「ユーグレナのヨーグルト」
ヨーグルトはお腹の調子の事を考え毎日
摂取するように心がけています
ユーグレナのヨーグルトは初めて
いただくので楽しみです
ユーグレナとは 和名はミドリムシで
ワカメと同じ藻の一種だそうです
植物と動物 両方の特徴を持つユーグレナは
野菜や魚・肉などに含まれる59種類の栄養素
ビタミン・ミネラル・アミノ酸
不飽和脂肪酸などを摂ることができる
スーパーフードなんだそうです
野菜には細胞や組織を支える働きをしている
細胞壁があって この細胞壁があると消化・吸収されにくいそうです
ユーグレナは細胞壁をもたないため 93.1%という高い消化率で栄養が体内に吸収されやすい
特徴があるそうです
石垣島産ユーグレナ粉末を1個90gに
300mg配合しプロバイオティクス菌を含み
3種類の乳酸菌で発酵した美容と健康応援するヨーグルトなんだそうです
栄養成分表示 1カップ90gあたり
エネルギー 67kcal
タンパク質 3.5g
脂質 0.9g
炭水化物 11.3g
糖質 10.9g
食物繊維 0.4g
食塩相当料 0.1g
カルシウム 120mg
聞くだけで体に間違いなく良さそうですね
ヨーグルトは好きなので手軽にいただけて
嬉しいです
実際にいただいてみました
マスカット風味で爽やかな味が
とても美味しいです
まさに私の好きな味で何個でも
食べられそうです
毎日食べても飽きがこない味です
年を重ね栄養の吸収が落ちていたり
外食したりバランス良く食べていない日も
多々あるので手軽に摂れる
こういう商品は本当に助かります
しっかり食べて腸内環境を整えて
毎日しっかりお通じを出し
お腹スッキリしたいです
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ユーグレナのヨーグルト
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