手軽に使えるマウスピース｜モニター あずきさん

毎日、歯軋りを無意識でしながら
寝ている私ですがずっとマウスピースは
どうなんだろう?と気になっていました。

マウスピースは型をとってとか
すごくお金がかかって時間もかかるものだと
勝手に想像していたのですが
実際には思っていた以上に手軽に使えていいなと
思いました。

下あごの位置を正しい位置に維持する

 寝ながら歯並びがキレイになるマウスピースを
着けて寝るだけで
あごが本来あるべき位置に維持されるとのことです。
びっくりしたのはあごの関節は寝ている間にダメージを
受けていて自分の歯があっても、
下あごが少しずつズレていくことが分かってるとのこと。
マウスピースを着けて寝ている間は、
あごの位置を維持できますので、
寝ている間のズレを防ぐことができるのがすごいなと
思いました。


実際に使うためにまず、お水につけてしっかり洗いました。

あとは本当に口にいれるだけ。

ただ、最初はマウスピースになれるために
日中に短時間から使うようにしました。

口に入れると違和感もあったり、
口を閉じるのが難しかったり
気になった点はあるのですがそれだけ
口が歪んでいるからなのかなと思って
たくさんよく使うようにしています!

このモニターレポートの商品はこちら

マウスピース369