自宅で歯並びケア☆マウスピース365｜モニター ごんすけさん

健康で生きていくためには、口の中の健康が大切!噛むことで、脳が刺激されて機能が活発に働いてくれると、食欲が抑制されて肥満の防止にもなるそうです。しっかり食べ物を嚙むためには、嚙み合わせ!!そのためには、きれいな歯並びが大切です。だけど、歯の並びを整えるって、歯医者に行って矯正して…。このマウスピースは、負担がかかる歯並びの矯正を自宅でできないか、と研究されて開発されました。

寝ているときだけ装着して、歯並びを整えていくマウスピースです。唇を閉じた状態で使うため、鼻呼吸が必要ですが、マウスピースを使った状態で首や顔、頭のマッサージをすると血流が良くなってさまざまな症状の改善も期待できるそう☆朝起きたら歯ブラシで水洗いをして乾かしておけばOK。

ちょっと歯並びが気になる子供に使ってみました。マウスピース自体はシリコン製で軽いのですが、硬くて慣れるまで時間がかかりました。ちょうど花粉症もひどく、鼻詰まりもあって口呼吸ができなくなっていたので、まずは起きている間に口の中に入れる練習としばらくその状態で過ごしてみる、というところです。それでも、寝ている間だけ自宅で歯並びのケアができるのは画期的だなと思いました。

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マウスピース369