手軽に鉄分補給ができる便利アイテム!お鍋生活に欠かせません♪｜モニター のふあさん

お鍋やお皿に置くだけ‼️鉄分補給グッズ【美鉄】のご紹介です。

「ふいごジャパン」さんの鉄分補給グッズ。

夫婦で貧血気味で、二人ともよく目眩を感じています。
鉄分が不足しているのは重々承知ですが、食事からでは満足に摂れない現実…。

サプリ大好きなのに、残念なことは…
美容サプリばかり飲んでいて、鉄分サプリは後回しになってしまうんですよね。

そんな私が出会ったのは、調理中のお鍋やお皿に置くだけで鉄分が摂れる便利グッズ♪
あの「たたら製鉄」さんの高品質な鉄製品なんですよ‼️

特徴をまとめると…
●調理中のお鍋やお皿に「置くだけ」で鉄分を安全に補給できる。
●人体に有害な成分が含まれていない安心・安全な日本製の純鉄を使用。
●溶け出す鉄分は、体に吸収されやすいヘム鉄(二価鉄)。
●副作用や過剰摂取の心配がないので安心して使用できる。
●鉄の味がしないので、様々な料理や飲み物に利用できる。

S～Lの3種類のサイズ展開です。
私の使用しているのは、Sサイズ。

鉄の高さが約12cm、幅は約2cm。
我が家の定番鍋(ル・クルーゼの20cm)に立てるとピッタリのサイズです。

トマトの加工品は美鉄と相性がいいそうで、早速「チキンのトマト煮」に使ってみました‼️
使用時間の目安は5分以上。

そこで、コトコト弱火煮込みラスト10分のお鍋に、差し込みました。

HPの表によると成人が1日に必要な鉄分量は、男性10mg・女性12mg。
今回の煮物は、トマトの加工品を使用しているので、10分の煮沸で約10mg鉄分が溶出されます♪

10分後の完成品は、見た目も味も違和感ナシ。
鉄製品を入れても、普段と変わらない仕上がりでした。
なのに、鉄分はしっかり入っているから素晴らしいです‼️

こんなに手軽に鉄分が補給できるなんて、大喜びです♪
サプリの飲み忘れが多い夫にもピッタリです(笑)

我が家は夫婦で真剣ダイエット中。(結構な長期戦です)
毎日お鍋を食べているので、自動的に鉄分が補給できるという嬉しい習慣です❤️

セルフメンテナンスしながら、大切に毎日使いたいと思います。
(簡単メンテナンス方法はHPに紹介されています!)

「鉄分の不足が気になる…」という方は、ぜひチェックしてみてくださいね❤️

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貧血対策グッズ「美鉄」