ナチュラルに鉄分を補える!美鉄!｜モニター のりさん

美鉄、届きました!
少し前にテレビで鉄分を多く含む食品の話が取り上げられていました。
驚いたことに、実は鉄分が多いと思われているひじきはそんなに鉄分を含んでいないと言うんです。
昔は鉄鍋で加熱してから出荷されていたのでとても鉄分を豊富に含んでいたそうなのですが、現在はほとんどがステンレス鍋で加熱されているため昔のような数値ではないとのこと。
じゃあ鉄のフライパンを買って何でもそれで調理すればいいんじゃない?と思ったのですが、手入れが面倒だという話をよく耳にするので実際にやろうとは思いませんでした。
そんな時にこの美鉄を知って、おおこれは!と思ったわけです。
塩分や酸を含む液状～ソース的なものなら5分程入れておくだけでいいそうなので、お手入れ云々の心配もないですね。
サプリメントではないので薬との飲み合わせも気にならないでしょうし、安全で簡単な鉄分補給の方法だと思いました。
届いたものは職人の作った道具です!と思わせるパッケージにおさまっています。
もちろん本体は鉄で、木製の持ち手が付いています。
自立してくれるので、お鍋の中に丸ごとポッチャンという心配はなさそうですね。
使うにあたって気になるのは鉄っぽい味になるのかどうかです。
まずは私がいつも飲んでいるレモンと蜂蜜をお湯で溶いただけのホッとレモネードで試してみました。
飲んでみると、けっこう鉄っぽかったです。
私は普通に飲めましたが、夫は美味しくないとのこと。笑
これは元の味が濃いものに使うほうが誰にでも受け入れられる状態で使えそうです。
そこからは味のしっかりしたものに限定して何にでも突っ込んでいます。笑
もつ煮と一緒に煮込んだり、ドレッシングに浸け込んだり、タコスのソースにも入れ、カップラーメンにも差しちゃいました。
タコソースの時なんかはそのままスプーン代わりに使ってしまいました。笑
思った通り、味のはっきりした物に使うと全く気になりません。
毎日簡単に使えるし、減らないし、経済的にも安全面でもかなり優秀な鉄分補給の方法だと思います。
面倒くさがりな人にもオススメですね。
美鉄、とても手軽な鉄分補給ツールでした!
ありがとうございました!

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