低GIチョコレートなのに美味しい♪｜モニター ラッキさん
夏が刻一刻と近づいてきています。
皆さんは、ダイエットされていますか?
私はなかなか甘いものがやめられません。
なるべくカロリーの低いお菓子を選んだりしてはいるものの、物足りなさも感じてたくさん食べ過ぎてしまうこともあり
反省することも多いのが現実です。
そこで、ヨーロッパを代表する
世界的に有名なチョコレート原材料メーカー
「バリーカレボー社」の
最高級クーベルチュールチョコレートを
初体験しましたよー!
美味しさと健康のために開発された
低GIチョコレートなので
ダイエット中のおやつにぴったり♪
ワクワクしながら開封しました。
20g 500円なので、お求めやすい価格です。
一般的にチョコレートといえば
お分りかと思いますが、高GI食品です。
ダイエットには大敵です。
が、こちらのチョコレートは、糖類ゼロ。
しかもキャベツなどの野菜と
同じくらいのGI値。
一袋あたりエネルギーは
たったの95.4kcal。
チョコレートでこのカロリーは
本当に嬉しいですよね。
それから、トランス脂肪酸ゼロ
コレステロールゼロ・グルテンフリー。
ダイエット用のチョコレートって
カカオ味が強くて
苦味もあって美味しくないことが多いのですが
これは、甘くてすごく美味しい。
満足感もあります。
間食に食べるより、食事前に食べると
血糖値の上昇を緩やかにしてくれるそう。
いわゆるドカ食いを防いでくれます。
一袋全部食べても罪悪感もなし!
チョコを食べてもダイエットが出来る。
これなら痩せられるかも?
ダイエット頑張ってみようかな。
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