プレバイオティックス効果で、腸の元気を応援｜モニター 太陽と月さん

コロコロ固い便で困っている太陽と月です。こんにちは。
オナラも臭いです🤢
(いきなり臭い話しですみません😅)

入れるより、出すのが難しい。
そして大事だと感じています。

腸の元気は、お肌、心、脳、体全体の元気!
腸活に真剣に取り組んでいます。

ヨーグルトなど、腸に良さそうなものを、毎日積極的に食べてます。
でも、食物繊維などプレバイオティクス素材が断然不足してると感じています😔

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そこで「フローラマジック」を飲んでみました💕
善玉菌のエサとなるオリゴ糖(ラフィノース)と食物繊維(ビートファイバー)配合の、腸活応援サプリです。

大腸内の善玉菌を元気にして、短鎖脂肪酸を作りだすのをサポート!
悪玉菌の繁殖を抑えて有害な腐敗物質を作らせないようにします🤣🤣🤣

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安全安心の成分で、腸の元気応援軍を大量に送り込めるのが嬉しいです♪

ピンクを基調としたかわいらしいパケです。

タブレットタイプです。
けっこうたくさん入ってますよ。
驚きの1袋315粒😲

一日の摂取目安は15粒です。
15粒でレタス3個分の食物繊維を補えるそうです😍

朝昼晩5粒ずつ飲んでもOK、夜に25粒飲んでもOK。
お腹の調子に合わせて量を調整できるのがいいなと思いました🥰

数的には多いですが、小さな粒なので、水でゴクン♪
難なく飲めます👍

私は食事全体に食物繊維が不足していると感じているので、朝昼晩の食後に5粒ずつ飲んでます。
ということは、朝昼晩にレタス1個ずつ食べる計算です😆💖

普通の食事からではなかなかできないことですよね。
小さな粒をゴクン♪手軽さがありがたいです😂

朝からすっきりするので、私にはこの量、このペースが丁度いい感じです。

毎日のフローラマジック習慣で、腸の元気を応援していきたいと思ってます♪

同様にお通じに悩みを抱えている方が居たら、ぜひ試してみて!
アナタにとって、ちょうどいい数を見つけてみてね♪

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フローラマジック