ストックしやすい冷凍ヘルシー御膳｜モニター sheenaさん

タイヘイファミリーセットでおなじみ、タイヘイさんの冷凍宅配健康食、『彩ごころ』
栄養管理士さんが考案したバランスの良いメニューは、1食あたり150kcal前後、塩分は1.3g以下と、とってもヘルシーですね。
私が試したのは『コスモス』です。
アジしそフライはレンチンしてもベチャッとならず、とってもおいしかったです。
チキンのトマトソースかけや洋風ロールキャベツはほんのりバターのような香りもしてトマトソースがフレッシュでした!
その他も和洋中とバリエーション豊富で、お魚も骨が無いので食べやすかったです。
以前、親が宅配のお弁当を利用してた時があるんですが、味付けが薄すぎたり、いつも副菜がおんなじだったり、コロッケばっかりだったり(笑)かわりばえがしなくてすぐに飽きてしまいました。
これは、メニューによって味付けが違って飽きないし、色々な食材が使われていてお野菜も多めですし、塩分控えめなのにビールのおつまみになるくらいちゃんと味がして美味しいと思いました。
ご飯はついてないので自分の好きなごはんを用意しても良いし、カロリーコントロールしやすいからおかずだけ食べてもバランス良いしけっこう満足感がありますね。
また、1度に7食来るので冷凍庫に入りきるかしら?と心配していましたが
パッケージが小さめで厚さ3センチなので冷凍庫でもそれほどかさばらず、スッキリストックできました。
いつもストックしておいて必要な時にレンチンするだけだからとっても便利です!
使い捨て容器にはいってますが、ちょっとお皿に盛り付けたり、お弁当にしても良い感じになりました。
女性やお年寄りにちょうど良い量なので、これがあればひとりでごはん食べる時も面倒だからカップ麺、なんてことにならずに健康的。
離れて一人暮らしの家族にも送ってあげたいなと思いました。

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彩ごころ