ヘルシーでも、ちゃんと美味しい｜モニター Lukia@専業ママさん

うちには、糖尿病の義父、メタボリック症候群ぎみの夫がいます

料理もハイカロリーにせず・・・且つ、美味しく食べられるものを目指しています

品数もできるだけ増やしつつ、けれど、食べ過ぎても体に悪くないもの・・・

食事の用意をするのがとっても大変!!!!

美味しく食べられるのは、米だけ!!!!というわけにもいかず・・・

たまには、楽したい!

作るのも大変なんだ



ということで、ヘルシー御膳糖質少なめお試しセットのお世話になることにしました



メインは、糖質オフ!!あさりとキャベツのオイルパスタです

200g入っています

糖質50%オフのパスタを使用して作ってあります

具は、あさり、キャベツ、玉ねぎ、菜の花、ニンニクです

調理は、簡単!!!!

袋の端をすこし開けて、電子レンジ500wで4分20秒加熱します

冷たければ、少しずつまた温めて食べることが出来ます

お好みによって、温かさも加減できそうです



糖質オフ!あさりとキャベツのオイルパスタは、野菜たっぷりのペペロンチーノの味がしました

唐辛子も入っていて、ピリ辛

だけど、野菜の甘みも感じられ、とっても美味しいと思いました

お家で作ると、どうしても野菜が少なくなっちゃうあせるあせるうまみを足すために、ついつい、ベーコンやお肉を使おうとしちゃうけど・・・

あさりでも全然うまみが感じられます

こんなに美味しかったんだ・・・

あさりは盲点でした



おかずも5種類入っていました

こちらも、電子レンジで温めるだけです

容器は、簡単にそのまま燃えるごみとして破棄することが出来るので、洗い物もなく、超らくちん!!!!

ゆっくり休むことが出来ました



メインのおかずは、鮭のみそ焼き

甘辛で味噌の味がしっかりしておいしかったです

鮭本来の味も感じられました

全く臭みもなく、食べやすかったです



残りのおかずは、基本野菜を使用した低カロリーなおかずでした

味も薄味で、ダイエットにもいいと思いました

コンビニやスーパーで売っていたら迷わずこっちを買いそう



いろんな野菜がたっぷり入っていて、味が濃くない、濃くしてごまかしている感が全くないです



大満足できる品数でした

お昼にも夜にもどちらでもよさそうです

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ヘルシー御膳糖質少なめお試しセット