とても美味しくて続けやすい蒟蒻ダイエット♪｜モニター whiteroseさん

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モニターレポート

とても美味しくて続けやすい蒟蒻ダイエット♪

2019/01/24

お届け頂いたダンボール

小さいのにどんとしっかり重みのあるダンボールを開けると・・・・

クラゲでは無く蒟蒻です。

one week チャレンジ蒟蒻ダイエットをお試ししました。

1日1袋1週間のお試しで

1食をこちらの蒟蒻に置き換えてダイエット出来るのだそう。

1袋に結構たっぷりと入っていますが

蒟蒻はノーcalなので安心して食べられます。

袋からザルなどに取り出して良く水を切っていただきます。

私はさっと冷水で洗い流しました。

一般的な蒟蒻はもっと硬さがありますが

こちらはぷるんぷるんとした蒟蒻で

とても柔らかい感じ・・・

ぷるぷるとしていとろけそうに柔らかいのが目でも分ります。

試しに1つ何も付けずにいたいてみたのですが

味は無いのですが、蒟蒻独特の臭みも全く無いので

とても食べやすいです。

食感は蒟蒻というよりも

作り立てのわらびもちに似ています❤

冷たく冷やしてハチミツをかけたりしても・・・・

フルーツヨーグルトに、チャレンンジ蒟蒻ダイエットを入れて

キウイや凍ったブルーベリーやラズベリーを添えて・・・

蒟蒻はとろとろっと滑らかで噛まずにのめるほど柔か・・・

お口に中でとろけていく感じです。

とても美味しいデザートですが

蒟蒻なので満腹感もあるのも嬉しいですね。

若芽や糸寒天、胡瓜などを入れて

若芽サラダにもとても良く合います。

こちらの味付けは青紫蘇ドレッシングがとても良い合いました♪

こちらもとても食べやすく美味しくて

置き換えダイエットの時だけでなく

普段の食前に食べることによって

満腹感で食べ過ぎを防ぐことも出来そうです。

空腹感のあるダイエットはどうしても我慢した分

リバウンドで思い切り食べてしまって帰って太ってしまったりしますが

こちらの蒟蒻ダイエットなら美味しく満腹感も得られるので

我慢せずキレイになれそうです。

蒟蒻は大腸の動きを活発にしてくれ

体内の要らないものを排出する効果も有るので

ダイエットしながら

お腹もお肌もキレイになれそうなおススメ蒟蒻です。