食物繊維たっぷりでコレステロールはゼロのベイクバレー｜モニター にのみさん

あかね　ベイクバレーを使用してみました。
こちらの商品は、自社プレシード開発の機械で焼成した特殊加工の香ばしい大麦です。
熊本県産大麦使用しており、食物繊維たっぷりでコレステロールはゼロなんです。

私は、便秘がちで腸内環境がよくないと感じています。
悪玉コレステロールの数値も基準をオーバーしており健康不安も高まっているんです。
腸内環境はあらゆる病気を引き起こしますので、腸をキレイにするためにも食物繊維をとることは大切ですよね。
ベイクバレーは、食物繊維たっぷり、でスープ、汁物、サラダのトッピングなどに利用できるので手軽に食物繊維をとることができます。

使用してみての感想なんですが、サラダとヨーグルトに入れて食べてみました。
種のような感じなんだけど、口の中で柔らかくなりとろけるような感じです。
味は、ほとんどわからないかな。
ベイクバレーは、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維、両方をバランスよく摂る事ができるそうなの。
ベイクバレー一袋(30g)で3.6gもの食物繊維が含まれているので、朝食時にスープやパンなどにふりかけて使うといいかなと思いました。
クセのない味なのでいろいろな料理に入れることができそう。

ベイクバレーは、いろいろこだわっていて小麦粉をしようしていないので血糖値を気にしている方にも安心して使用できるの。
また油脂は100%エキストラバージンオリーブオイルを使用しています。
私は血糖値が高いし、高血圧なのでこれはうれしいです。
毎日、ベイクバレーを食べることで体の中がキレイになり健康になれたら嬉しいな。
腸内環境をよくしたい方には、ベイクバレーは良さそうですね。

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ベイクバレー(1パック30g)