あかねグラノラ｜モニター いずみさん
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モニターレポート
あかねグラノラ
いずみさん (30代 / 女性)
2020/01/29
朝忙しい時や小腹が減った時にグラノラはパッと食べられて便利!私はミルクを掛けるよりプレーンヨーグルトに混ぜて食べるのが好きなのでグラノラ40g、ヨーグルト200gを3日続けて食べてみました。
あかねグラノラの良いところは食物繊維を多く含む大麦、オートミールを主原料!
大麦は水溶性食物繊維、オートミールは不溶性食物繊維が多く含まれているそうです。大麦は、食後の血糖値の急激な上昇を抑制してくれたり、コレステロールを下げてくれる作用が!オートミールは、大腸の働きを促すはたらきがあるらしく確かに食べ続けた3日目おなかの調子が良くなりました。更に小麦粉不使用でコレステロールも含まれていないので血糖値の上昇を気にせず安心して食べられます♪
ほんのり甘くざくざくと食感もよくとても美味しかったです!
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