そのままでも美味しい｜モニター Lukia@専業ママさん

私は、ダイエット中です

なかなかダイエットもうまくいかず・・・停滞期真っただ中です

その上、お腹の調子もあまりよくなく、便秘が続いています

ぽっこりおなかをどうにかすっきりさせたく悩んでいます

お腹をすっきりするためには食物繊維をとるといいと思い食物繊維の入ったものを積極的に摂取するように心がけています

食物繊維を摂るのってホント大変・・・



ベイクバレー(1パック30g)は、忙しい朝の新提案

すぐに食べられる素焼き大麦「ベイクバレー」です

忙しい朝、お気に入りのスープに加えるだけで一杯のスープが一食に早がわり、そんな便利で美味しい朝の新習慣、それが素焼き大麦“ベイクバレー”です

しかも、ベイクバレー一袋(30g)には、3.6gの食物繊維が含まれ、手軽に不足しがちな食物繊維を補う事ができるんです

食物繊維を食材でとろうとするととっても大変ですが、量もすごいし・・・

けれどベイクバレー(1パック30g)なら一袋でたっぷり食物繊維が入っているのでとっても摂取が簡単

お気に入りのスープやサラダに加えるだけで、美味しく不足しがちな食物繊維を毎日の食を通して摂取するという健康習慣がはじめられるんです



ベイクバレー(1パック30g)を早速、毎朝食べている「朝ラダ」に入れてみました

今朝のサラダは、キャベツと紫大根の朝ラダです
大量のサラダに、紫大根・・・

ベイクバレー(1パック30g)をざらざらっといれるだけ

ドレッシングは、醤油と酢とごま油とゴマを混ぜた酸味たっぷりの自作ドレッシングでいただきます



ベイクバレー(1パック30g)を初めて食べましたが、これはおもしろい食感

さくっとしているのかと思いきや、カリっとしているような・・・けれど水分を吸ってふにゃっとしている部分もある

おもしろい食感が朝ラダに加わって、いつもの朝ラダもなんかいつもより数倍美味しくなりました

それだけでなく、食物繊維も取れるということでうれしいです

サラダだけをたべるより、全然健康的で美味しい
ベイクバレー(1パック30g)を入れるだけでおしゃれにも見えます



ベイクバレー(1パック30g)は一食分で使用してしまったので、スープに入れることが出来なかったのが残念です

これ、スープに入れても絶対いいやつ

カロリーもお米より低いし、食べやすい

これなら1食分にもなるし、お腹いっぱいになります



ベイクバレー(1パック30g)はこのままぽりぽりと食べても美味しかったです

味は麦そのものなんだけど、食感があるからスナックみたいに食べることが出来ました

このモニターレポートの商品はこちら

ベイクバレー(1パック30g)