食物繊維たっぷり?｜モニター 太陽と月さん
熊本産の大麦100%を独自の製法で素焼きにしたグラノラです。
さくさくっと軽やかな食感、素朴な大麦の風味が
口いっぱいに広がります。
大麦はその栄養価がとにかく素晴らしい!
食物繊維たっぷり♪
30g中に食物繊維3・4gですって!
驚異的な量です!(≧▽≦)
不足しがちな水溶性食物繊維をしっかり補えます。
また、コレステロールゼロ!
ビタミンB群やミネラルもたっぷり!
β-グルカンも含む栄養豊かな食材です。
ダイエットにメタボ対策に、
美と健康のために積極的に
取り入れたい食材ですね!
毎日疲労を引きずる夫は
朝なかなか起きることができません。
ぎりぎりまで寝かせるので、時間がなくなり
朝食もそこそこで済ませてしまいます。
そのくせ便秘でトイレに長く居座ります。
悪循環です～(ToT)
疲労回復に欠かせないビタミンB群や
食物繊維がたっぷりベイクバレーで、
この悪循環を断ち切りたいです。
一粒一粒が大きく、いい焼き色がついてます。
とても薄いのに、焦げずに
均等に焼けているのが不思議( ´艸`)
そのまま食べてみました。
さくさくっと軽やかです♪
とっても香ばしいです(*´ω`*)
大麦の素朴でほのかな甘さが
噛むごとに口いっぱいに広がります。
そのままでも1袋開けちゃう
くらい美味しい?
これ、好き～ヽ(*´∀`)ノ♪
インスタントカップスープはお手軽で
朝食や一人ランチに重宝します。
でもちょっと物足りなさを感じるのも事実。
そこにちょっとのベイクバレーで、
栄養もおいしさも楽しい食感もプラス!
すぐに食べるとさくっつ
少しすると、水分を吸収して
ふんわり柔らかな食感に変わります。
食感の変化も楽しいです♪
甘い物が大好きな私。
せっかく食べるならヘルシーオヤツがいいですよね♪
溶かしたチョコにミックスしてヘルシーな
グラノラチョコも作ってみました。
ざっくざくのベイクバレーと
甘いチョコのハーモニー?
めっちゃ旨!(≧▽≦)
食物繊維もたっぷりオヤツだよ～ヽ(*´∀`)ノ♪
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ベイクバレー(1パック30g)
熊本県産素焼き大麦100%のベイクバレー✨ サラダやスープに、そのままでもおいしく食べられます?*。 賢...