ずっと元気に歩きたい|モニター あむりたさん
モニターレポート
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理学療法士開発
骨格インソールフットケア
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を試してみました😊
真夏はお休みしていましたが
涼しくなってきたので
お散歩を再開しました⤴️
お昼休みに
30分ほどお散歩しています✨
また休日にはお天気が良ければ
1万5千歩〜3万歩
お散歩することも💡
いつものスニーカーも
骨格インソールフットケアを
スニーカーに入れて
履いてみると
足にフィットする感覚があり
歩いても疲れにくい!
疲労感が軽減されているような
気がしました😃
クッション性のおかげなのか?
足への負担も軽くなって
歩きやすいです💕
ちょっと不思議に感じるかもしれませんが
姿勢も重心も安定して歩けるので
気持ちも清々しいのも良かったです🌈
登山で膝が痛くなることがあるので
次回、登山に行く際には
登山靴にも入れて
試してみたいと思います⛰️
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COCCACUインソール:フットケア
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