美味しくて健康にも良いツナフレークパウチ｜モニター mugiさん

プロテイン豊富、オメガ3含有で、パウチタイプのツナフレーク、Wild Ahi Tuna in extra virgin coconut oil食べてみました。

ツナフレークは色々な使い方ができるから、ツナ缶は家には常備しています。

パスタやサラダ、玉子焼きに使ったり、子どもの頃は手巻き寿司の時にツヤマヨにして使ったり。ツナマヨおにぎりも美味しいですし、サンドウィッチにも合いますよね。

Wild Ahi Tuna in extra virgin coconut oilは、
キハダマグロと、ココナッツオイルを使っています。

ココナッツオイルは身体に良いというイメージがあります。

今日は、買っておいた水菜を使っちゃいたい
ので水菜とツナを使った手抜きサラダに。

封を切って中身を出してみると、ココナッツオイルが冷えて固まってる感じ。

めんつゆなどと少し混ぜて味をつけると、固まってるココナッツオイルも溶けてくる感じ。

あとは、切った水菜とツナをあえるだけ。
水菜はシャキシャキしているし、ツナは味も香りも良いなと思います。

それに、缶タイプと違って、パウチタイプだから、中身も出しやすいし、ゴミとしても捨てやすくて良いなと思います。

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ツナフレークパウチ【Wild Ahi Tuna in extra virgin coconut oil】