ダイエットに嬉しい蒟蒻麺❤︎|モニター MINさん
モニターレポート
この蒟蒻麺すごいんです!!
何がすごいかってヘルシーなのにとても満腹になるんです!✨
10種類ある中からラーメンを選びました。
ラーメンなのにカロリーは62kcalしかありません!!
ちょっとの小腹を満たせるのはもちろん、具材を入れれば一食分としても満足になります。
作り方もとっても簡単で、茹でる必要なんかありません。お湯を沸かしている間にざるに蒟蒻麺を出してお湯をかければokです!
急いでる時でも簡単に食べられます。
ダイエット時にも罪悪感なくラーメンが食べられるのが凄くいい点です☺️蒟蒻を使っているので食物繊維もとっても豊富です。
食物繊維は便秘改善にも役立つ栄養素なので、尚ダイエットに最適です?
是非一度ご賞味ください?
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