スムージーの中で、一番飲みやすい!|モニター たぬたぬさん
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モニターレポート
スムージーの中で、一番飲みやすい!
たぬたぬさん (40代 / 女性)
2018/10/17
ダイエットしなきゃ!を毎日頭の中で繰り返してはいるのですが、甘いものが大好きな私には中々、ダイエットが始まりません。
以前様の【ココスムージー】を、健康目的で飲ませていただいて、美味しかったので、今回はダイエットの下準備として始めてみることにしました!
急に置き換えや食事制限しても、家族揃って食べることが大好きなので、無理な話なんです。
誘惑に弱いんです。
なので、間食の代わりにココスムージーを摂り入れてみたのですが、甘いもの好きな私には丁度良い商品ですね!
ヨーグルトに混ぜてみると、液体ぽいヨーグルトが、少し膨らんで食べごたえのあるヨーグルトに変化しました。
ただ、ココスムージー自体が凄く甘いので、甘いヨーグルトと一緒に食べると、物凄く甘くて食べるのが辛くなるので、オススメは、プレーンヨーグルトに混ぜると、ココスムージーの甘さが引き立って食べやすいです。
豆乳に混ぜて飲んでみたのですが、無調整の豆乳なので凄く飲みやすくてオススメですが、ココスムージーが中々溶けなかったので、少量のぬるま湯や豆乳で一度混ぜてから、豆乳を入れた方が良さそうでした。
1ヶ月飲み続けた結果としては、体重は現状維持となっていますが、私の場合は間食を減らす目的だったので、置き換えにしたら体重は減っていたと思います。
私は結構色々な置き換えダイエットやスムージー系を飲んでましたが、味は文句なしの美味しさです。
あくまでもスムージーなので、腹持ちはそこまで良くはないですが、水分を含むと膨張するので、元々少食の人には充分かもしれません。
ダイエットだけでなく、美容にもオススメですよ!
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