炭水化物や甘いものが好きな人にオススメ!飲みやすい減糖茶♡｜モニター aoyuzuさん

年齢を重ね運動量が減り、代謝も悪くなってきたので以前よりたいぶ炭水化物を摂る量は減らしたものの、これ以上は減らしたくない!ということで減糖茶を取り入れてみることにしました。

メインの原材料、蕃石榴(ばんざくろ)って何だろう?と思ったんですが、グァバだそうです。甘みが加えられたグァバジュースしか飲んだことがありませんでしたが、蕃石榴は中国の民間療法として、糖分が気になる方に古くから飲まれてきたそう。この減糖茶は蕃石榴を乾燥させてお茶にした健康茶で蕃石榴に老茶を配合させることで飲みやすくしたもの。私のように炭水化物が好きな人、甘いものを食べ過ぎてしまう人におすすめされています。

空気が抜かれた状態で袋に入っていて開封後はジップで閉められるので最後まで良い状態で飲めそう。急須でもいいようですが、私は1Lを5分ほど煮出していただきました。日本茶ようなイメージで飲むと最初独特な風味を感じるかもしれませんが、飲んでいるとハーブティーのような少し爽やかな風味に慣れてきます。苦みはないので、冷やせばごくごく飲めます。出来立てのあたたかいものでも冷やしてもいいので、お茶だけをゆったり飲むならあたたかいままで、食事の時は冷やしたものを飲むのいいですね。

健康茶がペットボトルに入ったものもたまに飲むのですが、毎日飲むにはコストがかかりすぎて続けられません。減糖茶なら1包で1L作れるので毎食毎日飲んでも1か月以上もちます。こういうものは続けないとなかなか効果が実感しにくいので、その点でも価格がリーズナブルで飲みやすい減糖茶はオススメです。

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減糖茶 280g(8g×35袋)