食物繊維たっぷりの美ぬかで腸活!｜モニター Naoさん
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モニターレポート
こちらはうららか堂さんの【美ぬか】です。米ぬか+酵素(7種類の多穀麹)がはいっていて、スプーン一杯でビタミン、ミネラル、食物繊維が手軽にとれます。
食物繊維は
ケールの5.5倍
レタスの30倍も入っています!
飲み方は、水やお湯にさっと溶けるので、好きな飲み物に溶かして飲みます。
冊子にはオススメの表がついていて、とても親切です。
今回は紅茶に溶かしてみました。
表のオススメ度は3個のお花中、2個ということでしたが、、、
うーん。という感じでした。
飲めなくはないけど、、、
おいしくは、、、、笑
今回試したのはプレーン味でした。そこまで強くはないですが、米ぬかの匂いは否めません。紅茶に入れると、アールグレイの香りが残念な感じになってしまいました。香りのない紅茶の方がよかったかもしれません。
お味噌汁や、スープなど、料理の隠し味として使ってもいいみたいなので、今度はそっちで試してみたいと思います。
飲み続けることで効果が実感できるようなので、一袋、なくなるまで気長に続けてみたいと思います!
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美ぬか プレーン味
豊富な食物繊維やビタミン等を含む米ぬかに さらに7種の多穀麹による発酵成分を 一つの袋に凝縮した穀...