自然体でスッキリ|モニター amamiさん
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モニターレポート
『美ぬか プレーン味』
和のスーパーフード米ぬかと7種の多穀麹による発酵成分を1つの袋に凝縮した健康食品になります。
大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉入りで穀物由来のミネラル、ビタミンB群を摂取できるほかに麹由来の酵素で毎日の健康をサポートしてくれます。
米ぬかには豊富な食物繊維、その他ビタミン、ミネラルがいっぱい。1日1杯(約7g)を加えるだけで日々の栄養バランスが整い自然なリズムで質の良い"スッキリ"を実感できるようです。
牛乳やヨーグルトに混ぜて毎朝飲んでいます。
見た目はきな粉と同じかな?と思う茶色の粉末です。穀物のような香りもあります。冷たい牛乳でもしっかり混ぜると溶けますね。粉のザラザラも飲みながら感じますが苦にならない喉越しでした。
ヨーグルトには美ぬかとの相性がとても良いです。軽くかき混ぜても後味が残らずスルッと飲み込めて美味しくいただけました😋
スプーン1杯で腸まで届く!
日によってムラはありますが快腸を感じています。痛みのない自然体がからだに優しく嬉しいです💕
美ぬかは飲み物以外にも和食や洋食など、お料理の隠し味としてもおすすめです😊
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