菊芋茶ってこんなに美味しかったなんて!｜モニター 日高さん

緑茶、玄米茶、ルイボスティー、ほうじ茶。
お茶が大好きです。

ジュースはあまり飲まないので、普段からお茶ばかり飲んでいます。

30代も半ばになり、ただお茶を飲むだけじゃなく、健康の事も考えて選んでいこうと思い始めました。

最近気になっているのが菊芋。
その菊芋のお茶があると知り、早速菊芋茶を飲んでみました。

[信州安曇野産 百笑 菊芋茶]

黒のパッケージが身体に良さそう。
菊芋茶には私が思っていた以上に健康に良い成分が沢山入っているみたいです。

イヌリン・セレン・ミネラル・各種ビタミン成分・水溶性食物繊維・亜鉛・カリウム・ポリフェノール。

こんなに沢山の健康成分が入っているなんて驚きです。
まるで健康茶ですね。

私が特に注目しているのが、「イヌリン」。
このイヌリンっていう成分、実は最近知ったんです。
糖質の吸収速度を緩慢にし血糖値上昇を抑制してくれる効果があるそうです。
血糖値が気になる私にはぴったりな成分だなぁなんて思っています。

ほかにも、便秘解消や、アトピー治療、アレルギー性の病気予防効果まであるそうです。
なんだか本当に健康茶だ。

これは飲まなければ!と思って早速トライ。

私は煮だして作っています。
(急須やカップにお湯を注いでも作れます)

色は薄めに出ます。
濃い色ではないのですが、味も香りもしっかりしています。

お茶を淹れている最中から、香ばしい香りが漂ってきます。
いい香り。

肝心のお味ですが、とっても飲みやすいです。
「芋感」ゼロです。
そば茶やゴボウ茶に近い感じ。
ごぼう茶より癖やえぐみ、土臭さがなくて飲みやすいです。

後味にもくどさやえぐみがないので、最後までスッキリと飲めるのが良い。

身体に良いから、美味しくないだろうと思っていましたが、ごくごく飲める美味しさです。
毎日のお茶として活躍しそう。

ノンカフェインなので時間を気にしないで飲めるのもポイント高いです。

菊芋チップも食べてみたかったな。

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菊芋茶&菊芋チップス