手軽に野菜を摂取☆｜モニター おまめさん
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モニターレポート
1日350g以上の野菜を食べることを推奨されていますが、食べるのも作るのもなかなか大変ですよね?
そんな時のお助けアイテム✨
三笠産業さんの「ヨーグルトに野菜をプラス」
ヨーグルトに混ぜるだけで
・13種類の野菜を摂取できる
・1包でサラダ150gの食物繊維が摂取できる
・無添加
という優れもの!
ちなみに13種類の野菜は以下の通り
・ごぼう ・菊芋
・れんこん ・レモン
・ほうれん草 ・柚子
・ブロッコリー ・さつまいも
・明日菜 ・とうもろこし
・にんじん ・生姜
・かぼちゃ
ヨーグルトにはフルーツが一般的ですが、野菜を混ぜるという発想は面白いですよね?
粉末をかけてみるとしっかり緑色になるので、野菜感が強めの味なのかなと思いましたが、そんなに苦味もなく食べやすいです?
これを食べ始めてからしっかりお通じがくるようになりました?
ヨーグルトは毎日食べているので、ただ混ぜるだけで野菜が摂取できるなんて本当にお手軽ですね??
個包装で持ち運びできるのも嬉しい?
これなら続けられそうです?
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ヨーグルトに野菜プラス
コエタス様よりヨーグルトに野菜プラスが届きました。 ヨーグルトに野菜プラスはヨーグルトにかけて...