手軽に野菜摂取｜モニター ぱんぱんぱんさん
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モニターレポート
意識して食べたい野菜。
気をつけるようにしていても、継続して充分な量を摂るのは大変だったりすることがあります。
今回、三笠産業(株)「ヨーグルトに野菜プラス」を試食させていただきました。
いつも食べているヨーグルトに混ぜるだけ!!
国産の野菜が13種(ごぼう ほうれんそう れんこん ブロッコリー 明日葉 にんじん かぼちゃ さつまいも etc.)入っているさらさらのパウダーです。見た目はうぐいす色、プレーンヨーグルトに混ぜてみるとかすかに野菜の葉っぱ?の味がする感じです。
あとは普段と同様にはちみつを混ぜていただきました。
これでサラダ150g相当の食物繊維を摂ることができます。お腹も快腸です。
健康を意識した食生活に新しいアイディアだと思います。ヨーグルトのトッピングに仲間入りですね。
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