苦手な野菜をヨーグルトで摂取できる♡｜モニター y***さん
我が家には、偏食の5歳と超偏食の二歳がいます。
特に下の子は、今日摂取した野菜…野菜ジュースのみ!なんてことも多々。。
ヨーグルトは二人とも毎日食べてるからこれなら!と気になってお試しさせていただいたのがこれ!
その名の通り「ヨーグルトに野菜プラス」です。
✅習慣としてヨーグルトを食べている方
✅野菜不足だと感じている方
✅忙しい毎日だけど、ちゃんと健康を考えたい方
におすすめの、ヨーグルトに混ぜるだけで美味しく13種類の野菜を摂取できます。
ごぼう、れんこん、ほうれん草、ブロッコリー、明日葉、ニンジン、かぼちゃ、菊芋、レモン、柚子、サツマイモ、トウモロコシ、生姜
こーんなに入ってます。
しかも、1包でサラダ150g相当の食物繊維を摂取できるんです。
ヨーグルトとの相乗効果に期待しちゃいますね!
一回分が個包装にされていて、15包入っています。
ヨーグルトタイムが職場のランチタイムなんて方にもいいですね。
プレーンヨーグルトに混ぜてみました。
かなり細かいパウダーです。
開けたときはゴボウの香りかな?がして、子供達にはどうかな…と思いつつ混ぜ混ぜ。
やや色づきました。
食べてみると、香りほどのお味はしなくて、
ややごぼう感を感じますが、薄いです。
はちみつや濃いめのジャムをいれたら、
このパウダーのお味は消えるかな?くらいです。
プレーンヨーグルトにこれだけだと、
正直私はしんどいので、
トッピングをおすすめします◎
パウダーは細かめですが、ときおり粒の大きめなのもあり、異物感知器(笑)の下の子にはすぐばれました(^^;
お姉ちゃんも色味で違和感を感じ、食べず(;_;)
我が家の偏食は手強いです…。
ママの腸活用になりました。
大丈夫なお子さんには、かなり強～い見方になってくれそうです!
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ヨーグルトに野菜プラス
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