体のベースとなる栄養成分を手軽に摂れるプロテイン｜モニター みーさん
モニターレポート
体のベースとなる栄養成分を手軽に摂れるプロテイン
みーさん (30代 / 女性)
2023/10/02
〻astalive
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▫️MIKATAMI PROTEIN SMOOTHIE
(ベリーヨーグルト味) 230g
➤栄養機能食品(鉄、葉酸)
DHA、EPA、オメガ3脂肪酸配合。
ソイプロテイン70%、ホエイプロテイン30%
のWプロテイン配合✨️
2種の配合で理想的な栄養バランス💓
1杯に約15gのタンパク質配合´-
50kgの人なら約30%のタンパク質を補えます
一日の半分以上の鉄分も摂れるよ😳
タンパク質をとることで
爪の割れ、薄毛などの予防にも!
オススメの飲み方(1回の量)
200ml〜250mlのヨーグルトドリンク(無糖)
または水や牛乳を先にシェイカーに注ぎます。
自然な甘みがあるため無糖のものがおすすめ´-
1日23g(付属スプーンすりきり約2杯)が目安に投入。
よくシェイクして飲みます✨️
私はヨーグルトに混ぜるのがお気に入り🥰
味がベリーヨーグルト味で飲みやすい💓
甘すぎさっぱりした味です!
パッケージもおしゃれで可愛い🫶
体をサポートしてくれるプロテイン、
ぜひチェックしてみてください🥰
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プロテインスムージーMIKATAMI
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