美味しくて続けられる!｜モニター anuさん
モニターレポート
🌟ASTALIVE
酵素スムージー
ダイエットをするにあたり栄養も補えたらと思って酵素スムージーに興味があり応募させていただきました。
フルーツミックスベリー
レモン味
抹茶味
をお試しさせていただきました!
スプーン1杯を目安に160mlの水あるいは牛乳・豆乳をシャイカーに入れて混ぜます。
私は牛乳🥛に入れていただきました!
シェイクしたら3〜5分放置します。
ご飯を食べるようにゆっくりと食べます。
味が美味しくて続けられそう◎
食物繊維たっぷりのチアシードとグルコマンナンがお腹の中で膨れるので満腹感があります。
栄養に気を配りながらダイエット、続けて頑張りたいです😌💓
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ASTALIVE 酵素スムージー
アスタライブ酵素のフルーツミックスベリー、抹茶味、レモン味をお試ししました。 来春は我が家イベ...