座って足運動?!｜モニター ララさん
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モニターレポート
【あしふみ健幸ライフ】についてのレビューです。
うちの母は数年前に膝を痛めて手術をしてから歩くのが少し億劫になっていて、なかなか外に出たがりません。
家の中でも、ほとんど動かず椅子に座りっぱなしです。
そんな母にこの健幸ライフを試してもらいました!
最初は、どこにどう力を入れて良いのか分からず戸惑っていましたが、慣れてくるとゆらゆらと振動に任せてあしふみ。
「きつい?」と聞くと「全然(笑)」と。
コツを掴むと、楽しそうにあしふみ、ゆらゆらしてました!
私も早速お試し。(写真母はのみ)
めっちゃ楽ー!!これ運動って言っちゃってもいいんですか?!
私の様に運動嫌いな人、母の様に高齢者や座りっぱなしが多い方などにはもってこいの健康グッズです!
是非お試し下さい✨
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あしふみ健幸ライフ
平均寿命が延びまくっている日本🇯🇵 でも、健康寿命はどうだろう?と考えると そこまでじゃないんじ...