座ったまま楽にあしふみ運動👣｜モニター まりママさん

「あしふみ健幸ライフ」についてのレビューです👣

こちら、座ったまま楽に運動ができる
シンプルな足踏み運動器具なんです!

https://www.ashifumi.jp/
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健康のためには毎日歩いたほうがよい…
分かってはいるけど、運動するって
なかなかできないし続かないんですよね。
しかもどんどん寒くなる時期で外に出るのも億劫で…

自分の運動不足も気になる30代の私ですが、
より心配していたのが85歳の祖母。
家で過ごすことが多く、なかなか外に出て
歩くことも少ないので気になっていました。

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そんなときに届いたこちらの商品!
座ったまま楽に運動ができるとのことで、
面倒くさがりの私はわくわく◎

早速椅子に座って足をのせてみると、
テコの原理でシーソーのように器具が動いて
足も一緒に楽に動いてしまうのが面白い!

テレビを見ながら、本を読みながらでも
体に負荷をかけずにウォーキングの効果を
得ることができるなんてびっくり!

電子機器などは苦手な85歳の祖母は、
スマホも面倒くさがってほぼ使っていませんが、
こちらは電池を入れたりコンセントに差したり
またスイッチを入れる必要もなし。
そのまま足を乗せるだけですぐ使えるので、
祖母一人でも面倒くさがらず使っています!

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・デスクワークで座る時間が長い方
・なかなか運動が続かない方
・腰痛やむくみ、冷え性にお悩みの方
・敬老の日など祖父母へのプレゼントに

などオススメです!

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あしふみ健幸ライフ