不足しがちなビタミンDを補う☆|モニター yuyuyuさん
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モニターレポート
本来、紫外線を浴びることで体内で作り出されるビタミンDですが!
ここ20年以上、紫外線を避けて、防いで生活してきたわたしにはきっと不足している!と思い、サプリメントでの摂取を始めました(^^)
美白のため、絶対にに紫外線を浴びたくないけど、紫外線を浴びることで体にいい効果があることも知っています。
例えば花粉症。
わたしは重度の花粉症持ちなのですが、体内でビタミンDが不足すると発症しやすいのだとか…(°_°)
どうにかこうにか体内にビタミンDを増やしたいけど、絶対に紫外線を浴びたくない場合にはもうサプリメントに頼るしかありません☆
ビタミンDの効果は6時間程度で薄れてしまうということなので、花粉症対策には1日2回、朝昼に分けてとるのが良し◎
わたしは朝起きてすぐと、6時間後のお昼過ぎに摂取しています(^^)
つるんと飲めるカプセルタイプで無味無臭だし、とっても飲みやすいです◎
そしてパッケージも好み!
リビングに出しっ放しでも、なんだかオシャレに見えるシンプルさが好きです(^^)
もう発症してしまっている花粉症に即効的な効果はないけれど、普段全く紫外線に当たっていない分、ビタミンDが不足しているのは明確なので(^^;;
飲みやすいサプリメントで、体内に不足したビタミンを補えるのはいいなと思います=(^.^)=
続けて飲んでみます♡
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