腸活や子宮内フローラにラクトフェリン|モニター ちー。さん
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モニターレポート
ラクトフェリンはヒトを始めとする哺乳動物の体内に存在する多機能性タンパク質です。
成人においては外気に触れる機会の多い涙や唾液、子宮頸管粘液などに含まれています。
そして、わたし達が持っている善玉菌と悪玉菌のバランス(フローラ)を整えてくれます。
妊活や子宮内や腟内の細菌疾患対策などにも期待されてます。
ラクトフェリンを、摂取する時は空腹の時が良いみたいです!特に寝る前がいいみたいです。
ラクトフェリンの1日量は腸活には3粒、妊活や子宮内、腟内フローラの為には6~7粒が目安です。
腸溶性のコーティングをしているので噛まずに水などと一緒にのんでくださいね。
また、牛乳由来の成分が含まれてるので牛乳アレルギーの方は摂取を控えるようにしてください。
飲みやすい大きさなので飲みやすいです。
まれに、個人差がありますが消化せずに出てくる事があるのでその場合は食事をした後に飲むことをオススメします。
腸活や子宮内フローラのためにも私は取り入れたいなと感じました。
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