鶏むね肉とブロッコリーサラダ｜モニター はるまきさん
鶏むね肉とブロッコリーサラダ
コエタスキャンペーンモニターでいただいた商品をレビューしています。
次世代の過熱水蒸気調理で国産の食材を蒸し上げました。
驚くほど柔らかい鶏むね肉と旨味と甘みをたっぷり引き出した色鮮やかなブロッコリーのサラダです。
高たんぱくでダイエット中にも筋トレ中にもぴったりのメニュー。
そんな鶏むね肉とブロッコリーのサラダ食べてみました!
美容にも健康にも大切なたんぱく質
私も鶏肉やたまご、プロテイン飲んだり気をつけて摂取するようにしています。
鶏むね肉は家計にも優しいし、ヘルシーでたんぱく質も取れるんですが…
パサパサしがちなのが悩みですよね。
ちゃんと火を通さなきゃ、でもパサパサしちゃう…
私は調理済みとか惣菜、外食なら鶏むね肉選びますが
自分で料理するときには鶏むねより鶏ももを選んでしまいます。
こちらのサラダは
・驚くほど柔らかい鶏むね肉
・+ブロッコリーのサラダ
に惹かれてプレゼントモニターに応募しました。
冷蔵商品でクール便で届きます。
冷凍と勘違いしていたので冷蔵なんだ!驚きました。
賞味期限は1週間です
調理方法はそのままレンジで温めるだけ!
袋のまま温めるだけっていうのが簡単で、しかも
お肉は片面30秒 ブロッコリーは20秒
食べたいと思ったらすぐできちゃいます。
温めが足りなかったら少しずつ足して温めるのがコツと記載がありましたが本当にそう!!
私は記載どおり温めましたがもう少し温め少なくても良さそうと思いました。
そう思ったのは鶏むね肉の柔らかさ。
レンチンしすぎると固くなりがち…
記載どおりでも充分温まっていたし、ジューシーで柔らかかったんですが小さいお肉が少しパサついちゃったかもって思いました。
でも柔らかくでパサパサしてなくて美味しい😋
ホロッとする部分と胸肉独特の繊維っぽいというのかな?裂ける感じなところもすごく美味しい!
ブロッコリーもビシャビシャしてなくてクタっと感が鶏むね肉との相性バツグン👍
ドレッシングはついていないので写真は醤油&マヨ
ぽん酢もよく合います✨
次はオリーブオイル&塩にしようかな…😋
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