毎日の食事が楽しみになる、驚くほど柔らかい鶏むね肉。｜モニター ひとみんさん
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モニターレポート
コエタスのモニターキャンペーンで
もらった鶏むね肉とブロッコリーサラダ
についてのレビューです。
色合いが鮮やかでキレイ。
次世代の過熱水蒸気調理で国産の食材を
蒸し上げてるんだって。
鶏むね肉は200g、
ブロッコリーは90gです。
1食あたりの栄養表示は、
カロリー323Kcal たんぱく質68.9g
脂質5.7g 炭水化物5.5gです。
食べ方としては、
鶏むね肉は、電子レンジ(600W)で
片面30秒ずつ温める。
温野菜は、1種類ずつ、電子レンジ(600W)で片面20秒ずつ温める。
温めが足りないときは、10秒ずつ
追加して温めてください。
鶏むね肉は一気に温めすぎないほうが、
柔らかくしっとりと食べられて
オススメ。
食材を柔らかく保つ添加剤も
使用していないんだって!
鶏むね肉って固くなりがちな部位だけど
びっくりするほど柔らかい。
ヘルシーでいいよね〜。
ブロッコリーは、色鮮やかで
旨みと甘みがたっぷり!
青臭さが除かれた豊かな香りだから
野菜嫌いの子供でもこれなら
食べられそう!
高たんぱくでダイエット中にも
筋トレ中にもぴったりのメニューだね。
ドレッシングは付いていないから、
ダイエット中は、塩やオリーブオイルで
食べるのがオススメだよ〜。
ぜひ、チェックしてみてください。
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鶏むね肉とブロッコリーサラダ
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