毎日の筋トレと一緒に。|モニター じじちゃんさん
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モニターレポート
毎日の筋トレと一緒に。
じじちゃんさん (30代 / 女性)
2020/10/05
サプリメントタイプの筋力を上げる物は初めて飲みました。
筋トレ後に飲むのは牛乳やお水で割るプロテインを飲んでいましたが、毎回作るのもめんどくさい日もありました?
HMBは、必須アミノ酸の一種で筋肉の合成促進と分解抑制をサポートしてくれて、効率良く筋力を上げたい方にオススメだそうです!
大人になってから運動と言う運動をしなくなり少しの運動で息が上がったり、筋肉痛になったりしていました。
コロナで自粛期間などに筋トレをしたりしていたので少しの筋トレやもっと思いっきり筋肉を増やしたい方でも手軽に飲めると思いました。
1日5粒を3回。
国内製造なので安心して飲めます。
プロテインと違って、作る手間がないので身体を引き締めたい旦那にもちょうど良かったです☺️
身体を動かす仕事なのでサプリメントを飲んでついでに筋力アップに繋がってくれたらと思い毎日続けています。
一回5粒と言うのが少し多いように感じましたが、やはりプロテインを作る手間に比べたら楽でした☺️
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