夢見ここちで毎日げんき!｜モニター えりぃ@丁寧なくらしさん

ハツラツ生活様より
　「夢見ここち」を飲んでみました♡


寝つきが悪い・・・

寝起きが悪い・・・

夜中に目が覚める・・・

日中に眠くなってしまう・・・

寝不足で調子が悪い・・・

とにかく朝スッキリ起きられない・・・


会社でも家でも、いい顔しすぎて日々ぐったりなのに、寝つきの悪いわい。


心療内科病院に行って、睡眠導入剤薬を処方してもらった方がいいのかな・・・!?


でも、心療内科病院は敷居が高いし、病院の処方薬薬って身体にいいのかな・・・!?

そんな悩めるわいにぴったりの休息サプリメントに出会いました♡


その名も「夢見ここち」!

いかにもよく眠れそうなネーミングに期待大でございます。

まずパッケージはどんな感じなのかしら。
落ち着く感じ!
ベッドサイドに置いてもどんなインテリアともなじみそう。


気になる成分は…

話題の成分グリシン、トリプトファン、ギャバ、カモミール、テアニン、クワンソウをおしみなく贅沢にたっぷり配合!


カモミールは、お茶でも、鎮静作用があることで有名ですね!!

特に注目される成分がトリプトファン♡

体内時計の働きに大きく影響をあたえる成分にメラトニンがありますが、メラトニンは日本で入手することが法律で禁止!


そこでメラトニンを作る材料となるセロトニン、そのセロトニンの材料となるのがトリプトファンなんです♡


たっぷり120粒入り
(30日分)


飲みやすい小粒錠♡

サプリメントなので自分の好きなタイミングでいいですが、夢見ここちは休息サプリなので、寝る前ですね。


お気に入りのレインボーコップでスタンバイ!!ジッパータイプなので旅行や出張にも持って行きやすい!

入浴を終え、ベッドに入る1時間ほど前にぬるま湯で飲んでみました。

冷たいお水だと胃がびっくりするので、なるべくぬるま湯がオススメ。

もちろん、就寝前はスマホやゲームは禁止ですぞ!


3週間ほど飲み続けたところ・・・

朝、だんだんと目覚めがすっきりするように♡


夜中に目覚める事も、少なくなった気がする!!

ゴールデンタイムにしっかり睡眠をとって、毎日を、笑顔で元気に過ごしたいですね♡

飲み続けて、質のよい睡眠をGETして、身体の中から綺麗になりたいと思います。

睡眠にお悩みの方、是非おすすめのサプリメントです!

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夢見ここち