サプリメントで手軽に亜鉛補給♡妊活や疲れにも｜モニター aoyuzuさん
モニターレポート
体のあらゆる活動に関係している亜鉛。この亜鉛が欠乏すると味覚障害や傷が治りにくかったり髪のボリュームがなくなってきたりと色々弊害が出てきます。また、妊活中の女性も男性にも亜鉛は大事な栄養素。
亜鉛は全ての細胞に含まれているので肉や魚介などに多く含まれるのですが、その中でもダントツに多く含んでいるのが牡蛎。牡蛎を食べれば余裕でクリアですが、どんなに好きな人でも毎日食べることはないと思いますし、私にいたっては年に1回食べるかどうかって感じです。食事から摂るのが一番いいですが、足りない分はサプリメントで補っていきたいですね。
このサプリメントには亜鉛に牡蛎エキス、さらに吸収を高めるビタミンCがたっぷり含まれていて1日3粒で1日の摂取量を補うことができます。
気になるニオイもなくツルンとした形状で飲みやすいので、私は夜に3粒まとめて飲んでます。現在2週間ほど飲んだところで、まだ大きな変化はありませんが、気になっていた抜け毛も落ち着いているので、これからの変化が楽しみです♪
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濃い出し亜鉛+ビタミン
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