不足しやすい亜鉛も簡単に摂取|モニター aoiさん

 

モニターレポート

不足しやすい亜鉛も簡単に摂取

aoiさん (20代 / 女性)

 2019/11/22

亜鉛は普段の生活では、ビタミンなどに比べたらなかなか意識することがない成分ですが、健康にはとても大事な成分ということを知るいい機会になりました。
亜鉛が含まれている食べ物は、牡蠣やレバーやウナギなど、私の生活ではあまり食べることが少ない食品ばかりです!
意識しなければ絶対に不足してしまう人が多い成分でもあることがわかります!
簡単に1日3錠で摂取できるのは嬉しいです!
サイズも飲みやすく、スルッと飲めます!
こういった、食品で取れにくい成分こそサプリメントを活用するのが1番だと思います。
特にお酒を飲むことが多いのですが、そんな人には亜鉛はとても大事な成分なので、このサプリで亜鉛を取ることが大事だと思います!

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