お通じ改善!美味しいお茶!｜モニター みんさん
グァー豆茶
絶賛ダイエット中の私?
一時期いい感じになっても最近はまた気が緩んで
すごく食べすぎてしまう?
また体重が若干増えてしまっています??
せっかく減らしたのに…
そして私の身体はなぜか
サプリとか腸活とか最近色々やってるけど
なにか始めると必ず起こるのが停滞期…
他の人はどうなのかはわかりませんが
身体が慣れてきて本来あるはずの効果が
全く出てこなくなります?
最初は効果があっても途中から慣れるんでしょう
とても困ります?
最近はダイエット中なので腸活を中心に
色々試していましたが
ダイエットにも重要なお通じ
今も続けて試していますが停滞…
昔みたいに戻りつつあり、、、
そんな時出会ったのがグァー豆茶!
グァー豆ってなんや!って思ったけど
このお茶にはグァー豆酵素分解物という
水溶性食物繊維の一種が入っていて
お通じ改善に大切な食物繊維がたっぷり?
ヨーグルトなどに含まれている有名なビフィズス菌
腸内の滞在期間が短く善玉菌が育ちにくいそう…?
もちろんヨーグルトは毎日食べていますが
やっぱり善玉菌を長く育てたい!!
だからこのお茶がぴったり?
ノンカフェインで無添加だから
妊婦さんもお子さんでも飲めちゃう?
妊婦さんとか特にお通じ悪くなりがちだから
とってもおすすめだよ?
正直ほぼ味はしなかった!
水で割ったけど冷たいお茶って感じで
めっちゃ飲みやすい?
試しに娘にあげたら美味しい〜!って?
粉も溶けやすいので水でもOK
お湯だと体が温まって良さそう!
味があんまりないので他の飲み物で割っても
とっても美味しいと思います!
おすすめには牛乳や豆乳なども書いてました?♀️
私はお茶が飲み物の中で1番好き?
だから味が美味しければ基本お茶は
なんでも飲めるからすごく私向き?
お茶って必ず毎日飲むから
これ忘れずに飲まなきゃ!って義務感もなく
いつものをこれに変えるだけだなので
すごく楽に続けられました✨
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グァー豆茶
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