アラフィフの私にうれしい還元型コエンザイムQ10｜モニター sumikoさん
アラフィフの私は、更年期世代でもあるのでいろいろな不調が
増えてきました。
・睡眠障害
・肌のハリ不足
・白髪
・目のカスミ
・疲れやすい
・何をするにもおっくう
・イライラ
などなどね。
そこで以前から興味のあった還元型コエンザイムQ10を飲んでみることにしました。
コエンザイムQ10って人間の体内にもともと存在する物質なんだそうです。
だけど20代をピークに減少していくから補っていくことが大切なんですね。
1日に必要なコエンザイムQ10は100㎎。
だけど、食事で摂取するのはなかなか難しいらしい。
イワシなら約20匹、ブロッコリーなら12㎏
そんなに食べられないよ～。
ASTALIVE還元型コエンザイムQ10なら1日たった2粒で
還元型コエンザイムQ10が100mg摂れるんだって。
ちなみにコエンザイムQ10には酸化型と還元型2種類があるそうです。
私が今回試してみたのは還元型コエンザイムQ10です。
カネカ社の原料を使用しているのもこのサプリの特徴なんですね。
さらにバイオペリンと大豆レシチンを配合。
バイオペリンは黒コショウから抽出したエキスで体内への
吸収率が約30%アップするらしい。
私は毎日朝2粒をお水と一緒に飲んでいます。
飲み忘れないように朝って決めて飲んでいます。
黒いサプリは、ツルンとして飲みやすいですよ。
サプリだから、即効性はないんだけどアラフィフの私の毎日のお守りとして飲んでいます。
なんとなく今日も元気に過ごせたかな!が
増えてくれるといいな!
～個人の感想です～
このモニターレポートの商品はこちら
ASTALIVE 還元型コエンザイムQ10
同じ商品のモニターレポート
エネルギーの活性化で免疫力を高める【ASTALIVE 還元型コエンザイムQ10】
身体の広範囲に大切なコエンザイムを効率的に摂取出来る【ASTALIVEさんの還元型コエンザイムQ10】 ...
毎日のキレイと元気を与えてくれるASTALIVE 還元型コエンザイムQ10☆彡
毎日のキレイと元気を与えてくれる、コエンザイムQ10配合のサプリメント。 ASTALIVE 還元型コエンザイ...
【ASTALIVE 還元型コエンザイムQ10】で美容と健康をサポート😊
美容と健康に良い【ASTALIVE 還元型コエンザイムQ10】を飲んでみたよ♡ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ◼️特徴...
ASTALIVE 還元型コエンザイムQ10 についてのレビューです。 1瓶60粒入りで約1ヶ月です。 1日2粒でコ...