玄米菜食を食べてみました｜モニター みゆきさん

玄米菜食を食べてみました。
玄米菜食は玄米大豆発酵食品です。
北海道ななつぼし玄米を使用しています。
大豆も国産100%で安心して食べれます。
3歳以上の子供から食べることができます。
1日10粒を目安に食べれますが水なしでも食べれました。
玄米は今まで食べたことがなかったです。
テレビや雑誌で玄米が健康にいいと聞いたことがありました。
そのため玄米食べたり料理に取り入れたりしたかったのですが同居の両親と一歳3ヶ月の息子とご飯が同じため却下されました。
自分だけでも玄米を取りたいと思っていた時にこちらの玄米菜食を見つけました。
これなら私1人でも玄米を摂取できるのでよかったです。
妊娠して便秘が悪化して悩んでいました。
妊娠中は沢山のビタミン・ミネラル・食物繊維・アミノ酸が必要です。
いつもの食事だけでは不足しがちな栄養素ばかりです。
玄米菜食はこのような栄養素がバランスよく含まれています。
外食や手抜き料理、インスタント料理の時もあるので玄米菜食で補っています。
食べ始めて約1週間経過しましたが便秘も悪化することなく調子いいです。
玄米菜食は食べやすい小さな錠剤です。
私は朝5粒、夕5粒食べています。
匂いは玄米のほのかな香りがします。
癖のない味です。
毎日食べれます。

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ヨネキチ 発酵玄米菜食