クコミント菊花茶で春の養生｜モニター アンソレさん

わたしは、薬膳に興味があり管理薬膳師の資格をとったりと勉強するものの
毎日の生活で継続して薬膳を取り入れることが難しいのが悩みでした。

今回は、手軽にお茶で薬膳の効果を楽しめる『春の養生』
クコミント菊花茶をお試しさせて頂き、とても嬉しいです!

春の季節の不調は上半身に出やすいと言われていますが
私自身も女性特有の偏頭痛もちだったり花粉症を長年わずらっています。
まさに菊花茶は上半身にたまった熱を巡らせてくれ、自分の体質にぴったりです。
効能がとても期待できます。

菊花茶は、黄色い菊のお花がたっぷり入っており、とてもキレイ。
お茶の準備をするだけでテンションが上がります!

大粒のクコの実も入っているのですが、こちらは最後お茶と共に食べれるとの事でした。

茶葉をティーポットに入れて1カップほどのお湯を注ぎ、3分ほど蒸らします。
薬膳茶というと、どうしても飲みやすさが気になるところですが、
ポットの中でお花が開き、とてもキレイ。

香りも薬的な要素は全くなくハーブティーを楽しむ感じでした。

私は、菊花は初めて飲みましたが、カモミールティーに似たような優しい香りに感じました。どこか懐かしく、とても美味しい!!

お湯で柔らかくなったクコの実も頂きましたが、食感がプリっとしてフルーティー、甘くて美味しかったです!

足し湯をしてお茶をお代わりすることもでき、小さなティーカップに4杯くらい飲めて大満足でした。花粉症の軽減や、目の充血やめまい、イライラ、頭痛にきくノンカフェインのお茶。

心にも身体にもやさしくて、とても素敵な時間をお家で楽しめました。

ありがとうございます。

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クコミント菊花茶