美味しい乳酸菌タブレット｜モニター りえさん

美味しい乳酸菌タブレットを食べました♥️
日々便秘ぎみな私。
そう、なかなかの便秘です。
ヨーグルトを食べても、ヨーグルトドリンクを飲んでも、食物繊維を食べてもなかなかでません。
腸内環境を整えたいと思っていたときに出会った美味しい乳酸菌です。
乳酸菌というと、勝手に白いイメージをしてました。
がしかし、美味しい乳酸菌タブレットは茶色いんです。
中身を見たとき、茶色タブレットだ!とびっくりしてしまいました。
匂いはヨーグルトみたいなのかな?と思っていたけど漢方薬みたいな匂いでした。
1日3～6粒になっています。
効果がわからないので、3粒からはじめてみることに。
飲み始めて4日目から便秘がちょっと改善できたかな?という印象です。
3粒でも、効果を実感することができたので、3粒以上増やしませんでした。
タブレットだから食べやすい。
漢方薬の匂いだったけど、漢方の味はしなかったので食べやすかったです。
タブレットなので、毎日忘れず食べることができました。
1日3粒食べるだけで、長い間苦しんでいた便秘が少しずつ改善できたので、毎日しっかりと忘れずに食べようと思いました。
美味しい乳酸菌タブレットオススメです。

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