1日1カプセルで飲みやすい!サプリで腸内環境改善｜モニター piyogoさん

腸内バランスを整えてストレスや不眠、
便秘や肌荒れを改善してくれるサプリメントです。
日頃野菜をなるべく食べるようにしているし
発酵食品も大好きなのですが季節の変わり目か体調を崩しがちだし
腸内バランスは決して良いとは言えないのでおためししてみる事にしました。
すごく潔い原材料です。
時々カロリー表示が書いていないサプリメントがあるのですが
これはしっかり記載してくださっていてうれしいですね。
そりゃあ食べ物に比べたらサプリメントのカロリーなんて微々たるものですけど
やっぱり記載してあるものの方が安心感がありますからねー。
ジッパータイプの容器。
ジッパータイプの容器って持ち歩きができるし
酸素も湿度も入りにくいので私は好きですね。

水たっぷりで夜眠る前に飲むのがいいらしいのでそうしてみました。
わかりやすいように手のひらにたくさん乗せて撮影しましたが
一日1カプセル、便秘が気になる方は2カプセル飲むといいそうです。
私はとりあえず1カプセルから始めてみました。
臭いもカプセル独特の香りがするくらいで原料臭は特に感じません。
味も感じませんでした。
まぁカプセルだから多少味やにおいが気になっても
1カプセルだから飲みやすいですね。
これは他のサプリメントにも言える事なのかもしれませんが
他の薬と一緒に飲んでもサプリメントは薬でないので大丈夫なところもうれしい。
早い人は1日目でも効果が実感できる方がいるそうなのですが私はあまり
初日では効果が実感できなかったのでこれからしばらく続けてみたいです。
おなかの調子も悪いし気温差のせいかねむれない事がここ最近多かったので
不調を改善できるといいな。

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