眠る前に飲めるコーヒー｜モニター MAさん

コーヒーをモニターしました

コーヒーにはカフェインが多く含まれているのは有名
テレビでも取り上げられているのをそういえば記憶に新しいです!!

「カフェインに疲労が和らぐ効果があるとされる理由は、カフェインを摂取することで神経伝達物質「ドーパミン」の分泌が活性化されるため」
「ドーパミンには交感神経を刺激する働きがあり、これによって疲労が緩和されます」

ドーパミンが活性化することで、前向きになったり多幸感を得られたりする効果もあります。
疲れにくいと感じるのも、コーヒー(カフェイン)を摂取するメリットになったりします。
が
たまに夜ごはん食べた後に飲みたくなるんですよね
でもカフェインがきになる

そんな時にこんな便利なコーヒーがあると助かる

この2種類とも飲んでみましたが、
香りでリラックスができます
そして味ですがノンカフェインなのにちゃんとコーヒーでびっくりでした

リラックスしてると
やはり眠りの質が変わるし、置きた時にスッキリしたのがわかるので
ぜひ寝る前はココアやこんなコーヒーにしたいと思います。

このモニターレポートの商品はこちら

デザインコーヒー『グッドナイト』 <マンデリンメロウ、モカリラックス>